작년부터 자기계발과 생산성 향상에 관심을 가지면서, '마이루틴'이라는 앱을 알게 됐다. 처음에는 단순한 루틴 관리 앱이라고 생각했지만, 실제로 사용해보니 이 앱이 주는 효과는 기대 이상이었다. 습관을 만드는 과정에서 겪었던 시행착오와 변화된 일상을 중심으로, 마이루틴 앱을 활용한 솔직한 후기를 공유해본다.
[마이루틴 앱의 주요 기능과 특징]
마이루틴은 사용자가 원하는 루틴을 설정하고 이를 꾸준히 실천할 수 있도록 도와주는 습관 형성 앱이다. 앱을 설치하고 처음 실행하면, 간단한 회원가입 후 내가 원하는 루틴을 직접 추가할 수 있다. (무료버전은 개수 제한이 있음.) 특히 다음과 같은 특징들이 돋보이다.
● 맞춤형 루틴 설정
: 아침에 물 마시기, 하루 10분 독서하기, 운동하기 등 내가 원하는 루틴을 자유롭게 설정할 수 있다. 루틴의 반복 주기를 일별, 주별, 월별로 세부적으로 조정할 수 있어 유연성이 뛰어나다.
● 알람과 리마인더 기능
: 일정한 시간에 루틴을 실천할 수 있도록 알람을 설정할 수 있다. 나는 평소에 독서를 미루는 편인데, 마이루틴의 알람 덕분에 하루 10분 독서를 꾸준히 할 수 있었다.
● 간편한 체크 기능
: 루틴을 실천하면 체크 버튼을 눌러 완료 표시를 할 수 있다. 이 단순한 체크 과정이 생각보다 큰 동기부여가 된다. 체크가 누적되면서 성취감을 느낄 수 있었고, '오늘도 해냈다'라는 기분이 들면서 꾸준함이 유지된다.
● 통계와 분석 기능
: 한 주 동안 얼마나 루틴을 실천했는지 한눈에 확인할 수 있다. 그래프 형태로 제공되는 통계를 보면 내가 꾸준히 해온 습관이 시각적으로 나타나 더욱 보람을 느끼게 된다.
● 커뮤니티 기능
: 다른 사용자들이 설정한 루틴을 참고할 수 있고, 내가 실천한 루틴을 공유할 수도 있다. 서로 응원하면서 동기부여를 얻을 수 있다는 점이 인상적이다.
[마이루틴을 사용하면서 달라진 점]
마이루틴을 사용하기 전까지는 새로운 습관을 만들고 유지하는 것이 쉽지 않았다. 작심삼일이 되어버리는 경우가 많았고, 꾸준함이 부족했다. 하지만 마이루틴을 활용하면서 여러 가지 긍정적인 변화가 있다.
● 규칙적인 생활 패턴 형성
: 나는 아침형 인간이 되고 싶었지만 늘 실패하곤 했다. 하지만 마이루틴을 통해 기상 시간과 루틴을 정하고 실천하면서 점점 규칙적인 생활 패턴이 자리 잡게 된다.
● 생산성 향상
: 하루를 마무리할 때, 내가 설정한 루틴을 모두 체크하고 나면 뿌듯한 기분이 들다. 자연스럽게 더 많은 일을 해내고 싶어졌고, 시간 관리가 훨씬 효과적으로 이루어지다.
● 작은 습관이 주는 큰 변화
: 매일 아침 10분씩 스트레칭을 하는 작은 습관을 시작했는데, 한 달이 지나자 몸이 확실히 가벼워졌고 피로도가 줄어들다. 하루 10분씩 독서를 하다 보니 어느새 책 한 권을 다 읽게 되는 경험도 하다. 마이루틴이 없었다면 이런 작은 습관들이 꾸준히 이어지지 못했을 것이다.
[마이루틴을 추천하는 이유]
습관 형성은 단기간에 이루어지는 것이 아니라, 꾸준한 노력이 필요한 과정이다. 마이루틴은 그 과정을 보다 쉽게, 재미있게 만들어주는 앱이다. 특히 다음과 같은 분들에게 적극 추천하고 싶다.
● 루틴을 만들고 싶지만 작심삼일로 끝나는 분
● 매일 일정한 생활 패턴을 유지하고 싶은 분
● 작은 습관부터 차근차근 변화하고 싶은 분
● 동기부여가 필요하고 꾸준한 실천을 돕는 도구가 필요한 분
[마무리하며]
마이루틴을 사용한 지 반년이 넘었다. 빨간불이 계속 되서 초기화한적도 있고, 체크 안한적도 있었지만 그래도 끈을 놓지않고 지금도 매일 꾸준히 활용하고 있다. 작은 루틴들이 모여 점점 더 나은 하루를 만들어가는 경험은 무척 값진 것이다.
처음에는 단순히 '한 번 써볼까?' 하는 마음으로 시작했지만, 이제는 마이루틴 없이 하루를 시작하는 것이 어색할 정도이다.
작은 습관이 모이면 큰 변화를 만든다. 만약 여러분도 새로운 습관을 만들고 싶다면, 마이루틴을 통해 꾸준함의 힘을 경험해보길 바란다.